Yoga Team

Ann You 尤敏惠

ANN老師來自臺灣宜蘭，從小對舞蹈便有著極濃厚的興趣，因著深厚的芭雷舞、民族舞、現代舞及有氧舞基礎，年少時期的她已經在體適運動領域上有所斬獲。1992 年ANN 已是一位專業運動的推廣者，並陸續取得美國有氧健身學會 (AFAA) 及運動醫學協會 (ACSM) 證照，成為國際指導教練。 1998 年移民至加拿大後，在 FITCITY FITNESS CLUB 繼續推展有氧運動，並且積極參加本地所舉辦各項運動學習項目。此外, ANN老師還是WINSOR PILATES DVD 臺灣區唯一簽約代言人並於2006 年被ADIDAS 選為臺灣區運動服代言人。專業領域方面也陸續取得STOTT PILATES、POLESTAR PILATES 及 YOGAFIT 等多項國際專業證照。2002 年ANN老師將PILATES 帶入臺灣即受到空前的歡迎，並培訓出近百名的專業PILATES 老師。作為SPA VERSANTE瑜伽館的總教練，ANN老師多年來一直秉持著“健康沒有假期，運動必須持續”的概念，致力於將本館打造成為一個專業且活潑的運動STUDIO，課程涵蓋YOGA, PILATES健身舞及國際標準舞等豐富課程。
經歷
臺灣PILATES協會創辦人暨第一任理事長
2006 臺灣ADIDAS運動服代言人
1995 NIKE專屬有氧大使
WINSOR PILATES DVD 臺灣區簽約代言人
馬偕醫院及萬芳醫院專任體重控制指導員
加拿大FITCITY運動指導老師
TRUE YOGA 特聘PILATES及孕婦瑜珈指導老師
主要證照
1997-美國ACSM運動醫學協會執照
2002-美國AFAA有氧健身學會
2005-加拿大SCOTT PILATES MAT REFORMER國際認證
2006-POLESTAR PILATES STUDIO 國際認證
2007-YOGAFIT LEVEL 3 國際認證
2011-美國肌筋膜物理治療師一級證書
2012-ZUMBA FITNESS BASIC STEPS
2013-RICHMOND GRANT BALLROOM國標舞冠軍
媒體專訪
星島日報, 新女性雜誌, 東風衛視, 中廣電臺，CAREER雜誌, 自由時報, 蘋果日報, 媽咪寶貝
著作
2003-輕鬆在家學PILATES
2004-PILATES與核心運動復健
2005-瑜珈提斯美人
2008-美體曲線輕瑜珈